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2008年10月13日 (月)

ピーマンばかり食べています

6134950pman どうしたことか、この前の週末からピーマンを自分で買ってきて、それを炒めて食べています。

 文字通りピーマンだけで肉や他の野菜は入っていません。

 作り方はいたって簡単
1:フライパンに油を入れ、ニンニクを入れて香りを出します。
 (フライパンを熱する前に油とニンニクを入れます)
2:頃合いよくフライパンが熱くなったら、細切りにしたピーマンを炒めます
3:鶏ガラスープの素と塩で味付け・・・出来上がり。

 と、料理と言える物でもないんですが、味付けを少し濃くするとご飯が進むんです。
 母親に料理を任せておくと、野菜が出ても生野菜ばかりで多く食べられなかった食生活となってしまうんですが、先日の人参と海苔の炒め物もそうですが、こうやって食べると野菜を多く取れるんです。
 しかも、味付けを濃くすると肉が無くても、満足することができるんです。

 しかし、ピーマンばかり食べてたら一つ気になることが。
 もしかすると、私の身体ピーマンとニンニク臭くないかっていうことです。
 身体が欲しがっているのはわかるんですが、何故ピーマンばかり食べたくなるのか、自分でもわかりません┐(´-`)┌
 菓子の類ではいけませんが、野菜なら身体に悪くないんで、欲しがっているんなら食べる方がよさそうです。

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