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2007年8月27日 (月)

ギクッの理由

Mapodoufu 先週の休み明けにギクッとなったのですが、分かっているんです何故ギクッとなったのか。

 簡単、運動不足です!

 猛暑に酷い残暑とこれだけ暑いのに、何故か太ってしまったんです。
 食欲が落ちるわけでもなく、逆に食欲が有りすぎるんです。

 先日杭州に行った時も、太って帰ってきたくらいです。
 さすがに毎日、油の多い中国料理を食べ続けると胃がもたれて重く感じるのですが、それも午前中と夕食後。
 なぜなのか、昼食と夕食前になると不思議に胃のもたれが感じなくなるんです。
 で、ついつい食べ過ぎてしまい・・・

 言い訳をしますと、中国料理って味付けがしっかりしているうえに、一皿に乗っている量が多いんで、残しちゃいけないと思うとつい食べ過ぎてしまうんです。
 で、毎日35度の猛暑の中でも太ってしまったというわけです。

 冬までには何とかしないと!
 とりあえず、何をすれば良いんでしょう?

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